卵の手足口病最も容易な病菌は8分の栄養を煮て煮て8分の栄養を煮て

卵は人類の最も良い栄養源の源で、卵に大量のビタミンと鉱物質と高い生物の価値の蛋白質の蛋白質が含まれます.卵の蛋白質の品質がベスト、母乳に次ぐ.卵は人類の理想的天然食品です、食べる法上も科学に注意するべきです.卵が法を食べるのは多種多様で、栄養の吸収と消化率は100%、卵、卵炒めを97、柔らかい揚げは98%、老揚げを81.1%湯、牛乳、卵を92、生食30~50%を.これは、卵を煮て卵は最良の食べる法です,しかし、噛み締めるに気をつけてゆっくり飲み込むこと、でなければ吸収と消化に影響することができます.中国栄養学会推薦成人は毎日卵摂取量は25-50g.健康な人は1日中に卵を1つて、健康に対して有益である.高コレステロール血症の患者1週間で3
シリアスの副作用 – 5匹の卵を食べて,手足口病、そして定期的に血清コレステロールのレベルを監視します.明らかに、卵を食べて卵黄を放棄する必要はありません.卵は良質蛋白質と多種の栄養素が豊富に含まれていて、ずっと人々に愛されていた.でも、簡単な水煮卵でもたくさんの学問があります.卵最も病菌菌沙門菌は食品中毒の情況を引き起こすことがとても普遍的です.世界各国の各種細菌性食物中毒で,沙門菌が引き起こす食品中毒と常にトップ、我が国大陸には中毒のも珍しくない.サルモネラ菌はサルモネラ菌病の病原体、サルモネラ菌病人畜共通感染症、肉や卵は、主に人間この菌の感染源.沙門菌は児童、弱い女性や老人の健康に対して緻命になり、体が弱くなったという免疫力を大きく破壊している.また、サルモネラ菌も正常に大人の健康の脅威を受け、サルモネラ菌感染の成人の大半は下痢の症状は、おそらく数日全快が、児童は発熱や下痢併発の状況.お湯は8分は沙門菌に汚染される可能性があるが、沙門菌感染も簡単――まず、卵は調理前に清水でたっぷり.卵の殻に付着しやすいので鶏糞、加工過程の中で、特に半熟卵状態の可能性があります鶏糞中のサルモネラ菌汚染、伝播サルモネラ菌病の張本人.次に、炊けを炊けた.卵は卵黄と卵白が完全に凝固した後、安全を保証することができる.卵をゆでる時間が長いと短いのはすべてよくなくて、最良の方法は:卵をきれいに洗った後に置いて液体に浸して、隠れ鍋分、小さな火で開く.開後、8分煮て、8分煮ます.禁物煮時間が長すぎて、さもなくば、卵黄中のフェロイオンと硫黄イオン化学反応を生じて、形成硫化亚铁褐色の瀋殿物、人体に鉄の吸収を妨げる.

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