女の手足口病人は何を食べて、夏に6種類の果物を食べて、また顔をします

今の天気もますます暑くて、高温の天気はいつも人々に少し悪くて、特にいくつか女性の友達が現れやすい息苦しく息が続かない暑い濡れる現象、暑さのため、女性の友達は真夏に養生保健を重視して、特にメンテナンス度量、凉血暑気を払って,下小編をご紹介しろく種瓜ろく种果れ暑い夏のだろう.

パパイヤパパイヤパパイヤパパイヤ

カリンは性平の食べ物を消化を助ける同時に暑気を払うの喉の渇き、肺を潤すことを.果実を豊富に含むパパイヤ酵素、ビタミンC、ビタミンBとカルシウム、燐と多種の鉱物質を含んで、栄養が豊富で、実が大量に豊富なカロチン、蛋白質、カルシウム塩、プロテアーゼ酵素などを持って、レモン、予防と治療の高血圧、腎炎、便秘、消化を助け、胃病を治療し、人体の新陳代謝の促進やアンチエイジング作用、また美容スキンケア美容の効果.パパイヤ中のキモシンも持って通乳作用、産婦をよく飲む生パパイヤ煮魚のスープ、暑気を払う胃、滋養補給作用催乳.

ゴーヤ

ゴーヤ

には独特のゴーヤサポニン、苦味素、独特の苦味があります.純粋な心は暑気を払うり、蒸し暑くて、胃に熱風、蒸し暑い赤痢,嘔吐下痢や血尿など症はわりに良い効果.ゴーヤに含まれる豊富なビタミンB 1、ビタミンCやミネラル、熱い夏でつけた女性はよく氷のゴーヤ片、即刻解除の乾燥の問題、そして苦瓜もうるおいや白い肌、鎮静と保湿肌.

はインスリンの分泌を促進する成分が含まれて、血糖値を制御する、糖尿病予防にも効果があります.ゴーヤは脂肪吸収を阻止し、ダイエット効果があります.ゴーヤ内因はキニーネ、キニーネは子宮収縮、流産、含有量は少ないが、慎重に、妊婦はゴーヤを食べています.また、血圧血糖が低くて、好みのびくびくして冷たく者も多く食べるべきでなくて.

トウガントウガントウガントウガントウガン

冬瓜性は冷たくて、瓜肉や実が利尿作用があって、熱を下げて、痰を取り除き、渇きをいやし効果.治療の水腫をも、痰喘、暑さ、痔など症.冬瓜のビタミンCが多く、しかも加裏含有量が高く、納塩の含有量の低い、腎臓病、高血圧、むくみ症などの患者の食の達する腫れて傷正気の役割,精力剤.

トウガンは、糖が含まれて脂肪を抑制し、冬瓜自体が脂肪を含んで、カロリーが高く、体が太ることを防止することができます、また助けることができます.冬瓜スープ皮焼き治療軽度のむくみ、冬瓜スープを飲むと,手足口病、ハトムギの実の葉を焼き、清蒸し暑くて、も熱い夏の清涼飲料.しかし好みのびくびくして冷たく、陽の息の不足、貧血状態痩せないし者.

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